Хорошая физическая форма большинства японцев давно известна. Стройное тело и идеальная фарфоровая кожа жителей страны восходящего солнца — заветная мечта многих. Как утверждают сами японцы, причина их хорошего внешнего вида и долгожительства в традиции пить чистую воду сразу после пробуждения.
Употребление теплой воды утром натощак способствует снижению веса, поскольку помогает ускорить обмен веществ и снимает вздутие живота, вызванное запорами. Кроме того, если начинать день со стакана теплой воды, это ускоряет сжигание жира и способствует более здоровому похудению.
Утром натощак нужно небольшими глотками выпивать 4 стакана воды (по 160 мл) комнатной температуры. Процедура делается до завтрака и чистки зубов ...
Выпитая утром натощак вода используется как лечебный метод. ... Японцы — признанные долгожители, их здоровью искрнне завидуют жители других ...
Среди таких заболеваний, как считают японцы, головная боль, ... Утром до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 ...
Однако японцы пошли дальше, по их утверждениям одна только чистая вода может не только укрепить ... Артериальное давление – воду пьют на протяжении 30 дней.
Наверное, уже трудно найти человека в современном мире, кто этого не знает. Это действительно полезно. Но, японцы пошли ещё дальше…
Традиция пить воду по утрам пришла в европейскую культуру с востока. В Китае, Индии и Японии эта привычка считается одним из секретов ...
Японцы называют зеленый чай просто чаем, т. к. этот напиток давно стал традиционным. Его пьют по утрам, в перерывах между работой, чтобы взбодриться, ...
Большинство из нас хотя бы раз в жизни были в ресторанах японской кухни и более или менее представляют, что едят и пьют в этой стране. Но каков традиционный ...